جدیدا" یه کم جون دوس ( جون دوست!) تر شدم. مقیدم که روزی 8-7 تا لیوان آب حتی شده زورکی بخورم تا مبادا سنگ کلیه و اینا نگیرم. البته کار بسیار سختیه. منی که در طول روز شاید به ندرت یه لیوان اب میخوردم و حتی تو ماه رمضونا هم به زور یکی دو لیوان آب میخوردم الان خوردن اینهمه ، کار شاقیه! دیگه اینکه سعی میکنم کمتر گوشت قرمز و نمک و چربی ( کره و روغن و...) بخورم. همیشه از خدام بود که لیلا بهم ناهار نده بیارم شرکت تا فوری زنگ بزنم برام چلوکباب بیارن! ولی دیروز پا روی نفسم گذاشتم و سفارش یه غذای دیگه دادم! میخواستم باشگاه رو دوباره شروع کنم که شنیدم بدنسازی باعث گشاد شدن دریچه های قلب میشه و ترسیدم که دوباره ثبت نام کنم. خلاصه الان زندگی استریلیزه شده!